Posluživanje
Po njima posložite narezane cherry rajčice, nakapajte maslinovim uljem, ukrasite listićima peršina i poslužite.
Tortice od srdela možete poslužiti tople ili hladne.
Šareni papar zrno
Jednostavno 4 osobe 60 min
Po njima posložite narezane cherry rajčice, nakapajte maslinovim uljem, ukrasite listićima peršina i poslužite.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Kalcij | mg | 130.34 | 13 | 13 |
Kalij | mg | 435.73 | 12 | 12 |
Pantotenska kiselina | mg | 0.72 | 10 | 10 |
Niacin | mg | 6.36 | 45 | 32 |
Vitamin D | μg | 33.58 | 17 | 17 |
Vitamin A | μg | 509.99 | 13 | 10 |
Sol | g | 0.39 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 18 | - | - |
Vlakna | g | 2.82 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 27.26 | - | - |
- višestruko nezasićene masne kiseline | g | 2.88 | - | - |
- jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 11.27 | - | - |
- zasićene masne kiseline | g | 2.89 | - | - |
Masti | g | 17.72 | - | - |