Posluživanje
Tikvice u tankom tijestu narežite i poslužite uz kiselo vrhnje kao toplo predjelo.
Ovo jelo možete pripremiti i u obliku bureka tako da na svaki list tijesta stavljate dio nadjeva.
Kopar
Srednje zahtjevno 6 osobe 70 min
Tikvice u tankom tijestu narežite i poslužite uz kiselo vrhnje kao toplo predjelo.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 191 | 24 | 24 |
Kalcij | mg | 97 | 10 | 10 |
Kalij | mg | 445 | 12 | 12 |
Vitamin C | mg | 12 | 16 | 13 |
Vitamin E | mg | 13 | 59 | 59 |
Vitamin D | μg | 27 | 14 | 14 |
Vitamin A | μg | 740 | 19 | 15 |
Sol | g | 2.03 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 12 | - | - |
Vlakna | g | 2 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 35 | - | - |
Masti | g | 33 | - | - |