Meni Search

Povrće kratko popecite na jakoj vatri da ostane hrskavo.

Sastojci

8 svinjskih kotleta (oko 800 g)
1 žlica Vegete
60 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
2 glavice ljubičastog luka (150 g)
250 g mrkve
4 stapke celera
2 žlice šećera
40 ml aceta balsamica
1 Povrtni temeljac za jela Podravka
½ žličice Crnog papra mljevenog Podravka
40 g maslaca
2 grančice ružmarina
3 češnja češnjaka
sol

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe 30 min

  • 1 Svinjske kotlete popaprite, pospite 1 žlicom Vegete i ostavite da odstoje sa strane.
  • 2 Na 50 ml maslinova ulja popržite ljubičasti luk narezan na ploške, mrkvu narezanu na rezance i narezanu stapku celera.
  • 3 Dodajte šećer i kada se počne stvarati karamel dodajte aceto balsamico, malo vode i povrtni temeljac.
  • 4 Svinjske kotlete pržite na zagrijanom maslinovom ulju na najjačoj vatri.
  • 5 Kad ih okrenete dodajte maslac, grančicu ružmarina, a pri kraju dodajte češnjak.

Posluživanje

Pripremljeno povrće servirajte kao podlogu pečenim kotletima.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 482.58 60 60
Kalcij mg 92.92 9 9
Kalij mg 1233.06 33 33
Pantotenska kiselina mg 1.77 25 25
Niacin mg 20.37 146 102
Vitamin D μg 29.6 15 15
Vitamin A μg 17955.21 449 359
Sol g 2.88 0 0
Bjelančevine g 45.61 - -
Vlakna g 3.43 - -
Ugljikohidrati g 16.97 - -
Masti g 33.43 - -

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke