Posluživanje
Meso poslužite uz savijaču s krumpirom preliveno pripremljenim umakom.
Mošt možete zamijeniti slatkim (desertnim) bijelim vinom.
Srednje zahtjevno 4 osobe 45 min
Meso poslužite uz savijaču s krumpirom preliveno pripremljenim umakom.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 632.53 | 79 | 79 |
Kalcij | mg | 317.61 | 32 | 32 |
Kalij | mg | 1233.19 | 33 | 33 |
Pantotenska kiselina | mg | 2.11 | 30 | 30 |
Niacin | mg | 18.93 | 135 | 95 |
Vitamin D | μg | 41.74 | 21 | 21 |
Vitamin A | μg | 850.77 | 21 | 17 |
Sol | g | 0.41 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 46.72 | - | - |
Vlakna | g | 3.13 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 30.2 | - | - |
- višestruko nezasićene masne kiseline | g | 8.57 | - | - |
- jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 15.85 | - | - |
- zasićene masne kiseline | g | 20.5 | - | - |
Masti | g | 47.71 | - | - |