Posluživanje
Poslužite s rikulom ili drugom samoniklom ili zelenom salatom.
Složenac malo ohladite prije rezanja i posluživanja.
Srednje zahtjevno 4 osobe 70 min
Poslužite s rikulom ili drugom samoniklom ili zelenom salatom.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 866.73 | 108 | 108 |
Kalij | mg | 1531.26 | 41 | 41 |
Pantotenska kiselina | mg | 1.91 | 27 | 27 |
Niacin | mg | 16.98 | 121 | 85 |
Vitamin D | μg | 4.51 | 2 | 2 |
Vitamin A | μg | 728.65 | 18 | 15 |
Sol | g | 0.73 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 54.89 | - | - |
Vlakna | g | 0.86 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 27.07 | - | - |
- višestruko nezasićene masne kiseline | g | 5.54 | - | - |
- jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 9.91 | - | - |
- zasićene masne kiseline | g | 7.64 | - | - |
Masti | g | 24.87 | - | - |