Meni Search

Kako biste meso što bolje stanjili, napravite više zareza nožem po duljini mesa.

Sastojci

2 svinjska filea (po 500 g)
200 g Zamrznutog špinata Podravka
100 g svježeg kravljeg sira
100 g mrkve
2 češnja češnjaka
1 žličica Gussnela Dolcela
1 jaje
sol
Crni papar mljeveni Podravka
ulje za pečenje
2 žličice Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe 60 min

  • 1 Svinjske filee očistite od kožica pa svaki zarežite po duljini i batom istucite da dobijete veće odreske.
  • 2 Mrkvu skuhajte i narežite na trake, a ocijeđeni špinat, svježi kravlji sir, protisnuti češnjak, razmućeno jaje, papar i Vegetu pomiješajte.
  • 3 Pola smjese špinata i sira rasporedite na pripremljeni odrezak, a na to posložite kuhanu mrkvu pa odrezak savijte. Rubove pričvrstite čačkalicama i izvana malo posolite. Isti postupak ponovite i s drugim fileom.
  • 4 U tavi na ulju kratko popecite pripremljene savitke. Zatim ih stavite u namašćen lim, dolijte malo vode, pokrijte alufolijom i pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C oko 40 minuta.
  • 5 Pečene savitke malo ohladite pa im izvadite čačkalice i narežite ih na ploške.
  • 6 Soku od pečenja dodajte Gussnel prethodno razmućen s malo vode, kratko prokuhajte i procijedite.

Posluživanje

Umakom prelijte meso i poslužite uz kuhani krumpir.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 312.71 39 39
Kalcij mg 60.55 6 6
Kalij mg 595.38 16 16
Niacin mg 11.69 83 58
Vitamin C mg 5.59 7 6
Vitamin D μg 18.25 9 9
Vitamin A μg 5520.81 138 110
Sol g 1.09 0 0
Bjelančevine g 29.34 - -
Vlakna g 1.36 - -
Ugljikohidrati g 3.83 - -
Masti g 10.97 - -

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke