Posluživanje
Pomoću guljača skinite limunu koricu, narežite je na tanke štapiće, pospite po tjestenini i poslužite.
Umjesto špinata možete upotrijebiti i mladu blitvu.
Vegeta Original
Srednje zahtjevno 4 osobe 40 min
Pomoću guljača skinite limunu koricu, narežite je na tanke štapiće, pospite po tjestenini i poslužite.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 272.94 | 34 | 34 |
Kalcij | mg | 127.57 | 13 | 13 |
Kalij | mg | 703.12 | 19 | 19 |
Pantotenska kiselina | mg | 0.36 | 5 | 5 |
Niacin | mg | 13.83 | 99 | 69 |
Vitamin D | μg | 136.77 | 68 | 68 |
Vitamin A | μg | 4287 | 107 | 86 |
Sol | g | 2.31 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 25.25 | - | - |
Vlakna | g | 4.6 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 20.23 | - | - |
Masti | g | 23.08 | - | - |