Posluživanje
Riblju pitu poslužite uz zelenu salatu.
Pitu pustite da se malo ohladi (10 minuta) prije posluživanja.
Crni papar zrno
Složeno 4 osobe 60 min
Riblju pitu poslužite uz zelenu salatu.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 679.19 | 85 | 85 |
Kalcij | mg | 334.48 | 33 | 33 |
Kalij | mg | 2143.11 | 58 | 58 |
Pantotenska kiselina | mg | 2.46 | 35 | 35 |
Vitamin D | μg | 193.63 | 97 | 97 |
Vitamin A | μg | 1411.21 | 35 | 28 |
Sol | g | 0.4 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 54.03 | - | - |
Vlakna | g | 7.58 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 51.98 | - | - |
- višestruko nezasićene masne kiseline | g | 4.37 | - | - |
- jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 15.86 | - | - |
- zasićene masne kiseline | g | 16.92 | - | - |
Masti | g | 38.96 | - | - |