Meni Search

Kod pripreme tijesta možete dodati kiselo vrhnje da se tijesto lakše umijesi.

Sastojci


Za tijesto:
250 g Pšeničnog oštrog brašna Podravka
sol
1 žličica Praška za pecivo Dolcela
130 g maslaca
130 g svježeg sira

Za nadjev:
200 g cvjetova brokule
sol
3 jaja
100 ml mlijeka
200 ml slatkog vrhnja
60 g trapista
½ žličice mljevenog zrna gorušice
1 žličica Vegete Natur
120 g Šunke u ovitku Podravka (narezane na ploške)
30 g Pancete Podravka

Koristili smo

Vegeta Natur

Vegeta Natur

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe 70 min

  • 1 Brašno pomiješajte sa soli i praškom za pecivo, zatim dodajte narezan maslac i svježi sir. Tijesto zamijesite, po potrebi dodajući kiselo vrhnje.
  • 2 Tijesto razvaljajte i stavite u okruglu posudu za pečenje quichea promjera 30 cm, tako da budu prekriveni rubovi.
  • 3 Cvjetove brokule stavite kuhati u posoljenu vodu, kratko prokuhajte, ocijedite i ohladite u hladnoj vodi.
  • 4 Jaja, mlijeko i slatko vrhnje dobro promiješajte, zatim dodajte naribani sir, gorušicu i Vegetu Natur.
  • 5 Preko tijesta rasporedite ocijeđene cvjetove brokule i na trakice narezanu šunku. Sve prelijte pripremljenom smjesom i pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C oko 35 minuta.
  • 6 Pancetu narežite na komadiće i ispecite "čips".

Posluživanje

Čips od pancete stavite na pečeni quiche i poslužite.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 339.47 42 42
Kalcij mg 238.88 24 24
Kalij mg 293.41 8 8
Pantotenska kiselina mg 0.84 12 12
Niacin mg 6.02 43 30
Vitamin D μg 41.96 21 21
Vitamin A μg 1614.32 40 32
Sol g 2.96 0 0
Bjelančevine g 17.1 - -
Vlakna g 2.04 - -
Ugljikohidrati g 37.53 - -
Masti g 31.14 - -

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke