Meni Search

Tijekom pečenja po potrebi odreske možete podliti s malo vode.

Sastojci

700 g purećih odrezaka
1 žlica Vegete mediteran
20 g maslaca
2 žlice maslinova ulja
60 g suhih rajčica u maslinovu ulju
2 češnja češnjaka
1 žlica narezanog svježeg bosiljka
500 g svježih rajčica
200 g mozzarelle
8 ploški tosta

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe 30 min

  • 1 Odreske puretine malo potucite batom za meso, pospite Vegetom mediteran i ostavite stajati oko 30 minuta.
  • 2 U široj tavi otopite maslac i maslinovo ulje, stavite marinirane odreske i pecite sa svake strane 7-8 minuta.
  • 3 Suhu rajčicu, češnjak i svježi bosiljak usitnite u električnoj sjeckalici.
  • 4 Tavu s odrescima maknite s vatre. Svaki odrezak premažite mješavinom suhih rajčica, a zatim stavite po plošku svježe rajčice i mozzarelle.
  • 5 Tavu s odrescima vratite na vatru, poklopite i odreske nastavite peći još oko 5 minuta (toliko da se sir otopi).

Posluživanje

Puretinu pripremljenu na ovaj način možete staviti na topli tost i poslužiti kao finger food. Tost popecite u tosteru ili u tavi. Na svaki topli tost stavite pripremljeni pureći odrezak, narežite na manje komade i poslužite uz zelenu salatu.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 698.14 87 87
Kalcij mg 458.84 46 46
Kalij mg 945.05 26 26
Niacin mg 21.29 152 106
Vitamin C mg 27.18 36 30
Vitamin D μg 29.15 15 15
Vitamin A μg 1985.81 50 40
Sol g 4.6 0 0
Bjelančevine g 56.39 - -
Vlakna g 5.28 - -
Ugljikohidrati g 39.93 - -
Masti g 37.31 - -

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke