Posluživanje
Pečene batke složite na ugrijani tanjur zajedno s povrćem i sokom od pečenja i pospite ribanim hrenom. Kao prilog poslužite kuhani krumpir s peršinom.
Ovo jelo možete pripremiti i s pilećim batcima. U tom će slučaju vrijeme pripreme biti znatno kraće.
Crni papar zrno
Srednje zahtjevno 4 osobe 90 min
Pečene batke složite na ugrijani tanjur zajedno s povrćem i sokom od pečenja i pospite ribanim hrenom. Kao prilog poslužite kuhani krumpir s peršinom.
Skidanjem kožice s purećih bataka začini će bolje prožeti aromom meso, a ono će se na ovaj način lakše ispeći.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 304.19 | 38 | 38 |
Kalcij | mg | 127.7 | 13 | 13 |
Kalij | mg | 839.69 | 23 | 23 |
Vitamin C | mg | 46.78 | 62 | 52 |
Vitamin E | mg | 17.32 | 79 | 79 |
Vitamin D | μg | 14.94 | 7 | 7 |
Vitamin A | μg | 8437.36 | 211 | 169 |
Sol | g | 4.7 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 36.4 | - | - |
Vlakna | g | 2.38 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 11.64 | - | - |
Masti | g | 34.03 | - | - |