Posluživanje
Salatu prelijte preljevom, pospite grubo mljevenim šarenim paprom i poslužite.
Vezani recepti
Za ovu salatu možete upotrijebiti i tjesteninu u bojama, pa će salata biti još atraktivnija.
Sastojci
- 180 g Fusilla Zlato Polje
- sol
- 180 g Mahuna Podravka
- 140 g Kukuruza šećerca Podravka
- 200 g feta sira
- 100 g Kiselih krastavaca Podravka
- 120 g Zelenih maslina punjenih pastom od paprike Podravka
- Za preljev:
- 300 ml tekućeg jogurta
- 1 žličica Senfa estragon Podravka
- 60 ml maslinovog ulja
- sol
- 100 ml slatkog vrhnja
- 1/2 žličice Vegeta Maestro kopra
- Vegeta Maestro šarenog papra
Koristili smo
Kopar
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe 30 min
- 1 Tjesteninu skuhajte "al dente" u posoljenoj vodi i ocijedite.
- 2 Ohlađenu tjesteninu pomiješajte s mahunama, kukuruzom šećercem, feta sirom narezanim na kockice, na male kockice narezanim krastavcima i maslinama te prelijte preljevom.
- 3 Za preljev pomiješajte jogurt sa senfom, maslinovim uljem, soli i koprom.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 49.36 | 16 | 12 |
| Fosfor | mg | 463.01 | 58 | 58 |
| Kalcij | mg | 555.78 | 56 | 56 |
| Kalij | mg | 400.52 | 11 | 11 |
| Vitamin E | mg | 5.01 | 23 | 23 |
| Vitamin D | μg | 25.17 | 13 | 13 |
| Vitamin A | μg | 689.21 | 17 | 14 |
| Bjelančevine | g | 21.06 | - | - |
| Vlakna | g | 3.92 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 29.02 | - | - |
| Masti | g | 49.75 | - | - |