Posluživanje
Dodajte narezano povrće, popecite ga i poslužite uz pečene odreske.
Vezani recepti
Odreske marinirajte preko noći, bit će ukusniji.
Sastojci
- 800 g purećih prsa
- 200 g cherry rajčica
- 150 g luka
- 200 ml piva
- 200 g tikvica
- 200 g crvene paprike
- 2 žlice Vegete
- 4 žlice ulja
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe 25 min
- 1 Puretinu narežite na tanje odreske, pospite Vegetom, prelijte pivom i ostavite stajati na hladnom mjestu oko 2 sata.
- 2 Mariniranu puretinu popecite na roštilju ili na zagrijanom ulju u tavi sa svake strane oko 5 minuta.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 518 | 65 | 65 |
| Kalcij | mg | 58 | 6 | 6 |
| Kalij | mg | 1054 | 28 | 28 |
| Niacin | mg | 27 | 193 | 135 |
| Vitamin C | mg | 124 | 165 | 138 |
| Vitamin D | μg | 24 | 12 | 12 |
| Vitamin A | μg | 3406 | 85 | 68 |
| Sol | g | 2.73 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 64 | - | - |
| Vlakna | g | 1 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 12 | - | - |
| Masti | g | 16 | - | - |