Meni Search

Piletinu s medom možete pripremiti i u pećnici.

Sastojci

600 g pilećeg filea
300 g Tjestenine Spaghetti s jajima Zlato polje
100 g mrkve
50 g celerova korijena
50 g stabljike celera
20 g cvjetnog meda
1 žlica Senfa estragon Podravka
½ žličice Vegeta Maestro kajenskog papra
2 žlice ulja
2-3 žlice sojina umaka
malo soli
2 žlice nasjeckanog peršina
3 žličice Vegete

Koristili smo

Kajenski papar

Kajenski papar

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe 60 min

  • 1 Piletinu narežite na kockice te pospite s 2 žličice Vegete i kajenskim paprom.
  • 2 Senf i med dobro promiješajte i njima premažite piletinu. Neka se meso marinira najmanje dva sata.
  • 3 Preostalu Vegetu kuhajte približno 5 minuta u 300 ml kipuće vode.
  • 4 Mariniranu piletinu popecite na vrućem ulju. Dodajte na kocke narezano povrće i prelijte sa 150 ml vode, u kojoj se kuhala Vegeta. Nastavite pirjati na blagoj vatri dok meso i povrće ne omekšaju.
  • 5 Umiješajte kuhane špagete, dodajte preostalu tekućinu s Vegetom i sojin umak pa još jednom sve dobro prokuhajte.
  • 6 Na kraju jelo pospite nasjeckanim peršinom.

Posluživanje

Piletinu s medom poslužite uz salatu od rajčice.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 48.55 16 12
Fosfor mg 284.7 36 36
Kalij mg 366.24 10 10
Niacin mg 20.01 143 100
Vitamin E mg 4.1 19 19
Vitamin D μg 12 6 6
Vitamin A μg 4197.76 105 84
Sol g 1.24 0 0
Bjelančevine g 33.59 - -
Vlakna g 3.12 - -
Ugljikohidrati g 19.15 - -
Masti g 12.88 - -

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke