Meni Search

Sastojci

500 g pilećih fileta
200 g svježe crvene paprike
100 g tikvica
100 g mladog luka
200 g šampinjona
200 ml tamnog piva
4 - 5 žlica ulja
1 žlica Vegete Twist za piletinu

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe 45 min

  • 1 Pileće filete narežite na kockice, stavite u dublju zdjelu i pospite Vegetom Twist piletina.
  • 2 Opranu papriku očistite od sjemenki pa je isto tako narežite na kockice. Bijeli dio očišćenog mladog luka narežite na veće komade, oprane šampinjone na četvrtine, a tikvice na kocke.
  • 3 Narezano povrće malo posolite, dodajte piletinu, zalijte pivom i sve dobro promiješajte.
  • 4 Meso s povrćem pokrijte i ostavite stajati na hladnome mjestu oko 30 minuta, a zatim nanižite na drvene štapiće za ražnjiće.
  • 5 Rešetku za roštilj ili tavu premažite uljem i dobro zagrijte. Pripremljene ražnjiće pecite sa svih strana dok ne postanu zlatnožuti.

Posluživanje

Uz tople ražnjiće poslužite zelenu salatu.

Male tajne

Šampinjoni će zadržati lijepu boju i izgled ako ih prije pečenja dobro osušite.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 54.51 18 14
Fosfor mg 311.5 39 39
Kalij mg 732.35 20 20
Niacin mg 20.66 148 103
Vitamin C mg 111.22 148 124
Vitamin D μg 53 27 27
Vitamin A μg 3172.5 79 63
Sol g 1.43 0 0
Bjelančevine g 28.94 - -
Vlakna g 2.52 - -
Ugljikohidrati g 10.16 - -
Masti g 29.04 - -

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke