Posluživanje
Pržene filete stavite na upijajući papir, a zatim poslužite uz salatu po želji.
Vezani recepti
Uz ovu jelo izvrsno će pristajati umak od jogurta i majoneze.
Sastojci
- 200 g Pšeničnog oštrog brašna Podravka
- 2 jaja
- 300 ml piva
- 1 žličica Vegete
- 600 g pilećih fileta
- 1 žlica Vegete Twist za piletinu
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe 30 min
- 1 U dubokoj zdjeli pomiješajte razmućena jaja, brašno, Vegetu i pivo. Smjesu ostavite stajati desetak minuta.
- 2 Pileće filete narežite na šire štapiće i pospite Vegetom Twist piletina.
- 3 Pripremljenu narezanu piletinu umočite u smjesu za paniranje i pržite.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 55 | 18 | 14 |
| Fosfor | mg | 368 | 46 | 46 |
| Kalij | mg | 432 | 12 | 12 |
| Niacin | mg | 25 | 179 | 125 |
| Vitamin E | mg | 3 | 14 | 14 |
| Vitamin D | μg | 31 | 16 | 16 |
| Vitamin A | μg | 283 | 7 | 6 |
| Sol | g | 2.02 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 39 | - | - |
| Vlakna | g | 1 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 41 | - | - |
| Masti | g | 16 | - | - |