Posluživanje
Poslužite toplo uz kuhano povrće ili zelenu salatu.
Umjesto sjemenki suncokreta u smjesu za paniranje možete umiješati i neke druge vama omiljene sjemenke.
Vegeta Original
Jednostavno 4 osobe 30 min
Poslužite toplo uz kuhano povrće ili zelenu salatu.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 649.39 | 81 | 81 |
Kalcij | mg | 331.43 | 33 | 33 |
Kalij | mg | 533.48 | 14 | 14 |
Niacin | mg | 28.18 | 201 | 141 |
Vitamin E | mg | 10.82 | 49 | 49 |
Vitamin D | μg | 43.1 | 22 | 22 |
Vitamin A | μg | 473.36 | 12 | 9 |
Sol | g | 2.94 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 57.19 | - | - |
Vlakna | g | 1.6 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 9.15 | - | - |
Masti | g | 22.12 | - | - |