Posluživanje
Poslužite posuto sa svježim korijanderom i žlicom jogurta.
Ova britanska verzija indijske juhe prevedena s indijskog znači paprena voda.
Curry
Jednostavno 4 osobe 55 min
Poslužite posuto sa svježim korijanderom i žlicom jogurta.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 507.48 | 63 | 63 |
Kalij | mg | 1029.73 | 28 | 28 |
Pantotenska kiselina | mg | 3.4 | 49 | 49 |
Niacin | mg | 24.32 | 174 | 122 |
Vitamin D | μg | 30.4 | 15 | 15 |
Vitamin A | μg | 672.49 | 17 | 13 |
Sol | g | 0.29 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 51.97 | - | - |
Vlakna | g | 5.14 | - | - |
- višestruko nezasićene masne kiseline | g | 6.2 | - | - |
- jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 17.2 | - | - |
- zasićene masne kiseline | g | 7.9 | - | - |
Masti | g | 34.22 | - | - |