Meni Search

Umjesto pilećih prsa za ovo jelo možete upotrijebiti bijelo meso neke druge peradi.

Sastojci

600 g pilećih fileta
3 svježe paprike (crvena, žuta, zelena)
1 žličica šafrana
3 žlice ulja
2 češnja češnjaka
80 g popečenih Badema u listićima Dolcela
1 žlica Vegete

Za pilav:
200 g basmati riže
1 žličica šafrana
100 g luka
600 ml vruće vode
2 žlice margarina
2 žličice Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe 45 min

  • 1 Pileće filete i paprike narežite na štapiće.
  • 2 Na zagrijanom ulju popecite piletinu sa svih strana, a zatim dodajte papriku. Pospite Vegetom i pirjajte oko 10 minuta podlijevajući s malo vode.
  • 3 Na kraju umiješajte šafran i nasjeckani češnjak.
  • 4 Rižu operite i osušite. Na zagrijanom margarinu kratko popecite luk narezan na ploške, dodajte rižu i zajedno popecite oko 2 minute.
  • 5 Nakon toga dodajte vodu, šafran i Vegetu. Pilav kuhajte na laganoj vatri 10-12 minuta.

Posluživanje

Ovako pripremljenu rižu pospite listićima popečenih badema i poslužite uz pirjanu piletinu.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 72.92 24 18
Fosfor mg 270.08 34 34
Kalij mg 412.45 11 11
Niacin mg 15.45 110 77
Vitamin C mg 65.68 88 73
Vitamin D μg 14.64 7 7
Vitamin A μg 2127.78 53 43
Sol g 2.22 0 0
Bjelančevine g 24.24 - -
Vlakna g 2.62 - -
Ugljikohidrati g 35.34 - -
Masti g 27.1 - -

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke