Posluživanje
Pečeni svinjski kare poslužite uz krumpir ili kuhano povrće.
Vezani recepti
Po želji meso prije pečenja nabodite polovicama češnja češnjaka i pospite sjemenkama kima.
Sastojci
- 1,5 kg svinjskog karea
- 3 žlice Vegete Twist za svinjetinu
- 50-100 ml ulja
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 10 osobe 80 min
- 1 Posipajte svinjski kare Vegetom Twist svinjetina pa ostavite neka odstoji oko pola sata.
- 2 Pecite u plehu s malo masnoće oko 70 minuta na 180°C. Tijekom pečenja povremeno podlijevajte vodom.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 34.5 | 12 | 9 |
| Fosfor | mg | 310.5 | 39 | 39 |
| Kalij | mg | 543 | 15 | 15 |
| Niacin | mg | 14.7 | 105 | 74 |
| Vitamin E | mg | 7.59 | 35 | 35 |
| Vitamin D | μg | 18 | 9 | 9 |
| Vitamin A | μg | 10.5 | 0 | 0 |
| Sol | g | 0.25 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 33 | - | - |
| Vlakna | g | 0 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 0 | - | - |
| Masti | g | 16.77 | - | - |