Posluživanje
Zapečene tikvice posipajte narezanim koprom i poslužite kao prilog uz pljeskavice ili pečene odreske.
Tikvice pripremljene na ovaj način možete čuvati u hladnjaku nekoliko dana.
Vegeta Original
Srednje zahtjevno 4 osobe 50 min
Zapečene tikvice posipajte narezanim koprom i poslužite kao prilog uz pljeskavice ili pečene odreske.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Magnezij | mg | 47 | 16 | 12 |
Fosfor | mg | 80 | 10 | 10 |
Kalcij | mg | 45 | 5 | 5 |
Kalij | mg | 543 | 15 | 15 |
Niacin | mg | 1 | 7 | 5 |
Vitamin C | mg | 110 | 147 | 122 |
Vitamin E | mg | 3 | 14 | 14 |
Vitamin A | μg | 3373 | 84 | 67 |
Bjelančevine | g | 3 | - | - |
Vlakna | g | 3 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 14 | - | - |
Masti | g | 11 | - | - |