Posluživanje
Toplu ribu prelijte pripremljenim umakom i poslužite uz kuhanu rižu i zelenu salatu.
Ukoliko su naranče kiselkaste, u umak možete dodati žličicu šećera.
Vegeta Original
Jednostavno 6 osobe 40 min
Toplu ribu prelijte pripremljenim umakom i poslužite uz kuhanu rižu i zelenu salatu.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 445 | 56 | 56 |
Kalcij | mg | 212 | 21 | 21 |
Kalij | mg | 902 | 24 | 24 |
Niacin | mg | 10 | 71 | 50 |
Vitamin C | mg | 35 | 47 | 39 |
Vitamin D | μg | 97 | 49 | 49 |
Vitamin A | μg | 866 | 22 | 17 |
Sol | g | 3.4 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 39 | - | - |
Vlakna | g | 0 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 9 | - | - |
Masti | g | 29 | - | - |