Posluživanje
Svako pecivo premažite crvenim pestom ili paštetom, na koji stavite odrezak Danburgera, a onda slažite nizove povrća te poklopite drugim dijelom peciva.
Ako želite vegetarijanske hamburgere, umjesto pljeskavice za nadjev pripremite namaz od krupnog bijelog graha Podravka . Krupni bijeli grah ima putrasti okus i bogat je proteinima.
Kurkuma
Srednje zahtjevno 0 osobe 45 min
Svako pecivo premažite crvenim pestom ili paštetom, na koji stavite odrezak Danburgera, a onda slažite nizove povrća te poklopite drugim dijelom peciva.
Hamburgeri će ljepše izgledati ako boja nadjeva bude pratila boju tijesta, pa se time rukovodite kod izbora namirnica. Npr. crno pecivo odlično će izgledati ako kombinirate meso, ljubičasti kupus, sir i kečap.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 4362.56 | 545 | 545 |
Kalcij | mg | 2289.8 | 229 | 229 |
Kalij | mg | 5606.41 | 152 | 152 |
Pantotenska kiselina | mg | 13.06 | 187 | 187 |
Vitamin A | μg | 7241.24 | 181 | 145 |
Sol | g | 2.83 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 282.22 | - | - |
Vlakna | g | 40.07 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 639.34 | - | - |
- višestruko nezasićene masne kiseline | g | 55.77 | - | - |
- jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 120.5 | - | - |
Masti | g | 387.28 | - | - |