Posluživanje
Poslužite s prilogom i salatom po želji.
Vezani recepti
Za ove ražnjiće možete upotrijebiti dvije različite vrste mesa.
Sastojci
- 1 kg pilećeg filea
- 1 vrećica Vegete grill classic
- 300 g cherry rajčica
- 400 g tikvica
- 400 g svježe paprike
- 3 žlice ulja
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 8 osobe 60 min
- 1 Meso operite, posušite i narežite na kocke. Posipajte ga sadržajem vrećice Vegeta Natur Twist za grill, nauljite, dobro promiješajte i pustite neka odstoji 30 minuta.
- 2 Za to vrijeme očistite i operite sve povrće, pa tikvice narežite na kolutiće, a papriku na kocke.
- 3 Na drvene štapiće naizmjence slažite marinirano meso, tikvice, rajčicu i papriku.
- 4 Grill tavu ili roštilj dobro zagrijte, lagano premažite uljem i na njemu pecite ražnjiće desetak minuta. Tijekom pečenja ražnjiće okrenite sa svih strana.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 250.13 | 31 | 31 |
| Kalcij | mg | 37 | 4 | 4 |
| Kalij | mg | 570.38 | 15 | 15 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.15 | 16 | 16 |
| Niacin | mg | 18.32 | 131 | 92 |
| Vitamin D | μg | 15 | 8 | 8 |
| Vitamin A | μg | 3346.88 | 84 | 67 |
| Sol | g | 0.34 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 27.61 | - | - |
| Vlakna | g | 1.98 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 7.2 | - | - |
| Masti | g | 16.91 | - | - |