Posluživanje
Poslužite uz zelenu salatu.
Za ovo jelo upotrijebite krumpir podjednake veličine.
Jednostavno 4 osobe 80 min
Poslužite uz zelenu salatu.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 239.89 | 30 | 30 |
Kalcij | mg | 287.49 | 29 | 29 |
Kalij | mg | 538.38 | 15 | 15 |
Niacin | mg | 3.54 | 25 | 18 |
Vitamin C | mg | 111.2 | 148 | 124 |
Vitamin E | mg | 8.83 | 40 | 40 |
Vitamin A | μg | 3416.15 | 85 | 68 |
Sol | g | 1.17 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 13.05 | - | - |
Vlakna | g | 3.33 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 16.03 | - | - |
Masti | g | 19.66 | - | - |