Meni Search

Lignje stavite u širu tavu na hladno maslinovo ulje i pecite poklopljene, ali ne do kraja.

Sastojci

1 kg liganja
2 žlice krušnih mrvica
1 žlica nasjeckanog peršina
2 žlice naribanog parmezana
100 g mozzarelle
2 češnja češnjaka
2 žličice Vegete mediteran
70 ml maslinova ulja

Za umak od rajčice:
3 žlice maslinova ulja
150 g luka
3 češnja češnjaka
2 žlice nasjeckanog peršina
300 ml Passate Podravka
2 žličice Vegete mediteran
Crni papar mljeveni Podravka
100 ml prošeka
150 g cherry rajčica

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe 45 min

  • 1 Očišćene lignje dobro posušite na upijajućem papiru, a krakove sitno narežite.
  • 2 Pomiješajte ih s krušnim mrvicama, peršinom, parmezanom, mozzarellom narezanom na kockice, nasjeckanim češnjakom, Vegetom mediteran i 50 ml maslinova ulja.
  • 3 Pripremljene lignje pecite na preostalom ulju desetak minuta.
  • 4 Za umak od rajčice, u drugoj tavi na maslinovu ulju kratko popecite luk narezan na ploškice, nasjeckani češnjak i peršin. Umiješajte passatu, Vegetu mediteran i papar pa kuhajte na laganoj vatri oko 5 minuta.
  • 5 Nakon toga umiješajte prošek i male rajčice narezane na četvrtine. Nastavite kuhati još 5 minuta.

Posluživanje

Uz nadjevene lignje, umiješane u topli umak ili prelivene njime, poslužite palentu.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 501.19 63 63
Kalcij mg 241.3 24 24
Kalij mg 697.08 19 19
Niacin mg 10.63 76 53
Vitamin C mg 22.24 30 25
Vitamin E mg 6.2 28 28
Vitamin A μg 708.81 18 14
Sol g 3.93 0 0
Bjelančevine g 32.78 - -
Vlakna g 1.58 - -
Ugljikohidrati g 17.43 - -
Masti g 19.63 - -

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke