Meni Search

Makarone umiješajte u umak od srdela neposredno prije posluživanja.

Sastojci

300 g makarona
sol

Za umak:
1 limenka Pelata Podravka (800 g)
1 žličica šećera
2 žličice Vegeta Twist riba
3 žlice maslinova ulja
3 češnja češnjaka
1 žličica nasjeckanog peršina
400 g srdela

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe 35 min

  • 1 Makarone skuhajte u slanoj, kipućoj vodi i ocijedite.
  • 2 Srdele očistite, odstranite im glave i srednju kost.
  • 3 Na zagrijanom ulju popecite filetirane srdele, dodajte pelate, nasjeckani češnjak, šećer, Vegetu Twist riba i pirjajte oko 15 minuta.
  • 4 Na kraju pospite svježe nasjeckanim peršinom.

Posluživanje

Tople makarone pomiješajte s umakom i poslužite.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 246 31 31
Kalcij mg 123 12 12
Kalij mg 726 20 20
Niacin mg 7 50 35
Vitamin C mg 18 24 20
Vitamin D μg 320 160 160
Vitamin A μg 1035 26 21
Sol g 3.35 0 0
Bjelančevine g 19 - -
Vlakna g 2 - -
Ugljikohidrati g 15 - -
Masti g 16 - -

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke