Posluživanje
Poslužite s trobojnom integralnom rižom, ukrasite krupno sjeckanim peršinom.
Ako ne volite rižu, u gotovo jelo možete dodati oko 500 g kuhanog krumpira narezanog na kockice.
Slatka paprika
Jednostavno 4 osobe 60 min
Poslužite s trobojnom integralnom rižom, ukrasite krupno sjeckanim peršinom.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 421.18 | 53 | 53 |
Kalcij | mg | 169.48 | 17 | 17 |
Kalij | mg | 900.65 | 24 | 24 |
Pantotenska kiselina | mg | 1 | 14 | 14 |
Niacin | mg | 10.23 | 73 | 51 |
Vitamin D | μg | 2.8 | 1 | 1 |
Vitamin A | μg | 1015.49 | 25 | 20 |
Sol | g | 0.36 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 27.56 | - | - |
Vlakna | g | 2.81 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 71.46 | - | - |
- jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 6.61 | - | - |
- zasićene masne kiseline | g | 4.19 | - | - |
Masti | g | 13.85 | - | - |