Posluživanje
Uz sarme poslužite kuhani ili pire krumpir.
Umjesto slatkog kupusa možete upotrijebiti kiseli kupus ili raštiku.
Vegeta Original
Složeno 4 osobe 80 min
Uz sarme poslužite kuhani ili pire krumpir.
Prije blanširanja deblje dijelove listova kupusa potucite batom kako bi se ravnomjerno savijali.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Magnezij | mg | 142.63 | 48 | 36 |
Fosfor | mg | 418.23 | 52 | 52 |
Kalcij | mg | 86.87 | 9 | 9 |
Kalij | mg | 850.48 | 23 | 23 |
Niacin | mg | 16.81 | 120 | 84 |
Vitamin C | mg | 23.53 | 31 | 26 |
Vitamin D | μg | 47 | 24 | 24 |
Vitamin A | μg | 258.44 | 6 | 5 |
Bjelančevine | g | 27.92 | - | - |
Vlakna | g | 3.04 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 65.38 | - | - |
Masti | g | 11.09 | - | - |