Meni Search

Količinu čilija odredite ovisno o tome koliko ljut gulaš želite.

Sastojci

600 g svinjetine od buta (u komadu)
1 žlica Vegete
Vegeta Maestro crni papar
1 žlica Glatkog brašna Podravka
1 zelena paprika
100 g mrkve
200 g krumpira
100 g gljiva
4 žlice ulja
100 ml svijetlog piva
1 žlica sojina umaka
malo Vegeta Maestro mljevenog chilija
2 Vegeta Maestro lista lovora
Vegeta Maestro usitnjeni peršin
sol

Za prilog:
Basmati riža Zlato polje

Koristili smo

Lovorov list

Lovorov list

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe 60 min

  • 1 Meso narežite na kocke, pospite Vegetom, popaprite i pobrašnite. Papriku, mrkvu i krumpir narežite na kocke, a gljive na četvrtine.
  • 2 Na ulju popržite papriku, dodajte meso te pržite dok meso ne porumeni. Zatim dodajte pivo, sojin umak, čili, lovorov list, mrkvu, krumpir i gljive.
  • 3 Podlijte s malo vode da tekućina pokrije sadržaj i kuhajte poklopljeno na laganoj vatri oko 30 minuta. Kad meso omekša, dodajte usitnjeni peršin.

Posluživanje

Korejski gulaš poslužite s kuhanom rižom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 408.73 51 51
Kalcij mg 39.95 4 4
Kalij mg 1006.19 27 27
Pantotenska kiselina mg 2.16 31 31
Niacin mg 16.23 116 81
Vitamin D μg 37 19 19
Vitamin A μg 7292.73 182 146
Sol g 0.36 0 0
Bjelančevine g 34.56 - -
Vlakna g 3.12 - -
Ugljikohidrati g 16.04 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 0.74 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 2.35 - -
- zasićene masne kiseline g 1.83 - -
Masti g 5.55 - -

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke