Posluživanje
Uz ovo jelo poslužite grčku seljačku salatu od feta sira, krastavaca, rajčice i crnih maslina.
Vegeta Original
6 osobe 30 min
Uz ovo jelo poslužite grčku seljačku salatu od feta sira, krastavaca, rajčice i crnih maslina.
Meso će ostati sočno i mekano ako ga kratko popečete, a onda ostavite 4 minute da se odmara. Nakon toga odmah poslužite.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 268.05 | 34 | 34 |
Kalcij | mg | 23.21 | 2 | 2 |
Kalij | mg | 536.56 | 15 | 15 |
Pantotenska kiselina | mg | 1.04 | 15 | 15 |
Niacin | mg | 14.34 | 102 | 72 |
Vitamin D | μg | 16 | 8 | 8 |
Vitamin A | μg | 2122.6 | 53 | 42 |
Sol | g | 2.74 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 28.31 | - | - |
Vlakna | g | 1.32 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 5.36 | - | - |
Masti | g | 29.76 | - | - |