Meni Search

Sastojci

800 g janjetine od buta
2 velike žlice svježeg origana (ili 1 žličica Origana sušenog Podravka)
sok od 1 limuna
1 žlica Vegete
sol
Crni papar mljeveni Podravka
100 ml bijelog vina
150 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
200 g svježe crvene paprike
200 g svježe zelene paprike
štapići za ražnjiće

Za grčku salatu:
400 g rajčica
200 g krastavaca
100 g ljubičastog luka
150 g feta sira
60 g Crne masline Podravka
1 zelena paprika (150 g)

Za salatni preljev:
5 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
2 žlice vinskog octa
1/2 žličice Origano sušeni Podravka

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

6 osobe 30 min

  • 1 Janjetinu narežite na veće kockice, stavite u zdjelu, dodajte origano, limunov sok, ulje, vino i 1 žlicu Vegete.
  • 2 Sve promiješajte i stavite pokriveno prozirnom folijom u hladnjak da odstoji preko noći.
  • 3 Marinirano meso zajedno sa svježom paprikom narezanom na komade nanižite na drvene ražnjiće.
  • 4 Pripremljene ražnjiće malo posolite i popaprite sa svih strana.
  • 5 Gotove ražnjiće pecite na žaru ili tavi za roštilj dok ne dobiju lijepu zlatnu boju.

Salata:

  • 1 Rajčice i krastavac operite, luk očistite i sve narežite na ploške.
  • 2 Paprike operite i narežite na trakice, a feta sir na kockice.
  • 3 Začinite mješavinom maslinova ulja i octa, pospite origanom pa sve dobro izmiješajte.

Posluživanje

Uz ovo jelo poslužite grčku seljačku salatu od feta sira, krastavaca, rajčice i crnih maslina.

Male tajne

Meso će ostati sočno i mekano ako ga kratko popečete, a onda ostavite 4 minute da se odmara. Nakon toga odmah poslužite.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 268.05 34 34
Kalcij mg 23.21 2 2
Kalij mg 536.56 15 15
Pantotenska kiselina mg 1.04 15 15
Niacin mg 14.34 102 72
Vitamin D μg 16 8 8
Vitamin A μg 2122.6 53 42
Sol g 2.74 0 0
Bjelančevine g 28.31 - -
Vlakna g 1.32 - -
Ugljikohidrati g 5.36 - -
Masti g 29.76 - -

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke