Meni Search

Prije pripreme mesu janjetine potrebno je ukloniti suvišnu masnoću.

Sastojci

750 g janjetine bez kostiju (od buta)
100 g luka
nekoliko listova kadulje
1 naranča
2 zvjezdice anisa
150 ml vina sauvignon
1 žlica Glatkog brašna Podravka
30 g maslaca
Vegeta Maestro šareni papar
sol
1 žlica Vegete

Za prilog:
300 g Palente Zlato polje
1 žličica soli
30 g maslaca

Koristili smo

Šareni papar zrno

Šareni papar zrno

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe 50 min

  • 1 Luk narežite, ne presitno, pa ga zajedno s listovima kadulje stavite na zagrijani maslac. Popržite ga i kada omekša izvadite.
  • 2 Na preostalu masnoću dodajte narezano janjeće meso, pa ga pržite dok ne dobije zlatnu boju. Zatim pospite Vegetom, šarenim paprom i brašnom. Kratko popecite, dodajte narezanu koru od pola naranče i anis.
  • 3 Vratite pirjani luk sa kaduljom, podlijte vinom, te uz dodavanje vode pirjajte poklopljeno n laganoj vatri oko 30 minuta, odnosno dok meso ne omekša. Po potrebi dodajte vode i posolite.
  • 4 U 1,2 l vrele posoljene vode dodajte maslac i uspite palentu. Dobro promiješajte i na umjerenoj vatri kuhajte 2 minute. Kuhanu palentu izlijte u nauljenu posudu, pustite da se malo ohladi te narežite na kocke.

Posluživanje

Prije posluživanja izvadite koru naranče i anis. Janjeći gulaš poslužite preko palente u tanjuru.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 372.64 47 47
Kalcij mg 62.44 6 6
Kalij mg 714.17 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.63 23 23
Vitamin D μg 8.4 4 4
Vitamin A μg 527.94 13 11
Sol g 0.39 0 0
Vlakna g 2.97 - -
Ugljikohidrati g 72.84 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 4.73 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 21.49 - -
- zasićene masne kiseline g 26.59 - -

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke