Meni Search

Kod pirjanja mesa možete dodati malo slatke ili ljute crvene mljevene paprike.

Sastojci

300 g Heljdine kaše Podravka
250 g svinjetine od buta
100 g mrkve
50 g luka
1 žlica Vegete
3 žlice ulja
Crni papar mljeveni Podravka
mažuran
1 češanj češnjaka
50 ml bijelog vina

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe 60 min

  • 1 Heljdinu kašu uspite u kipuću slanu vodu, promiješajte i kuhajte dok kaša ne omekša (10 do 15 minuta).
  • 2 Na zagrijanom ulju popecite nasjeckani luk, mrkvu narezanu na kolutiće i meso narezano na kockice.
  • 3 Dodajte 150 do 200 ml vode i Vegetu pa pirjajte na laganoj vatri dok meso ne omekša.
  • 4 Nakon toga umiješajte mažuran, nasjeckani češnjak, papar i kuhanu heljdinu kašu. Sve zalijte s oko 700 ml vode, dodajte vino i još kratko prokuhajte.

Posluživanje

Izdašnu juhu poslužite uz prepečenac.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 39 13 10
Fosfor mg 126 16 16
Kalij mg 261 7 7
Niacin mg 4 29 20
Vitamin E mg 5 23 23
Vitamin D μg 5 3 3
Vitamin A μg 4715 118 94
Sol g 0.88 0 0
Bjelančevine g 10 - -
Vlakna g 2 - -
Ugljikohidrati g 13 - -
Masti g 14 - -

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke