Meni Search

Ovu ukusnu salatu možete preliti i s 200 g kiselog vrhnja ili grčkog jogurta.

Sastojci

800 g manjeg mladog krumpira
400 g šparoga
250 g mini rajčica
300 g Podravskog špeka Podravka
100 g rikule
1 žlica Cvjetnog meda Podravka
25 ml vinskog octa
75 ml maslinovog ulja
1 žličica Vegeta Maestro majčine dušice
Vegeta Maestro šareni papar

Koristili smo

Majčina dušica

Majčina dušica

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe 45 min

  • 1 Krumpire dobro očetkajte, operite i prerežite ih na pola. Stavite ih kuhati u blago posoljenu kipuću vodu, kuhajte ih 10 minuta, pa ih ocijedite.
  • 2 U lim za pečenje (40x30 cm) obložen pek papirom posložite očišćene i oprane šparoge, mini rajčice prerezane na pola i kuhani krumpir.
  • 3 Popaprite, posolite, prelijte s 50 ml maslinovog ulja, pospite timijanom i prošarajte s ½ žlice meda. Stavite u pećnicu prethodno zagrijanu na 200 °C i pecite 25-30 minuta.
  • 4 Špek narezan na tanke ploške zarolajte i napikajte na štapiće za ražnjiće. Stavite ih na dobro zagrijanu grill tavu i pecite ih do zlatne boje. Ražnjiće okrenite na drugu stranu i prošarajte sa ½ žlice meda.
  • 5 Kad su pečeni izvadite ih sa strane, pustite da odstoje par minuta, pa ih skinite sa štapića.
  • 6 Vinski ocat pomiješajte s preostalim maslinovim uljem, posolite, popaprite i izmiješajte.

Posluživanje

Poslužite tako da na podlogu od rikule stavite pečeno povrće, dodate pečeni špek i nakapate pripremljenim preljevom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 409.35 136 102
Kalij mg 1725.95 47 47
Pantotenska kiselina mg 1.17 17 17
Niacin mg 11.41 82 57
Vitamin D μg 9 5 5
Vitamin A μg 1965.32 49 39
Sol g 0.51 0 0
Bjelančevine g 31.38 - -
Vlakna g 8.97 - -
Ugljikohidrati g 38.97 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 6.29 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 30.43 - -

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke