Posluživanje
Poslužite uz sezonsku salatu.
Ako nemate svježe artičoke, možete upotrijebiti i konzervirane.
Vegeta Natur
Srednje zahtjevno 4 osobe 50 min
Poslužite uz sezonsku salatu.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 536.05 | 67 | 67 |
Kalcij | mg | 470.55 | 47 | 47 |
Kalij | mg | 8.77 | 0 | 0 |
Pantotenska kiselina | mg | 1.59 | 23 | 23 |
Niacin | mg | 5.62 | 40 | 28 |
Vitamin D | μg | 74.67 | 37 | 37 |
Vitamin A | μg | 701.79 | 18 | 14 |
Sol | g | 1.48 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 21.2 | - | - |
Vlakna | g | 5.2 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 50.45 | - | - |
Masti | g | 25.82 | - | - |