Posluživanje
Žličnjake umiješajte u juhu, pospite nasjeckanim peršinom i poslužite.
Juhu kuhajte polupokrivenu, a tijekom kuhanja nemojte dolijevati vodu.
Vegeta Original
Srednje zahtjevno 4 osobe 50 min
Žličnjake umiješajte u juhu, pospite nasjeckanim peršinom i poslužite.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 301.27 | 38 | 38 |
Kalcij | mg | 87.9 | 9 | 9 |
Kalij | mg | 485.07 | 13 | 13 |
Niacin | mg | 19.47 | 139 | 97 |
Vitamin C | mg | 10.12 | 13 | 11 |
Vitamin D | μg | 21.4 | 11 | 11 |
Vitamin A | μg | 16896.7 | 422 | 338 |
Sol | g | 4.77 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 36.59 | - | - |
Vlakna | g | 2.05 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 19.32 | - | - |
Masti | g | 13.13 | - | - |