Meni Search

Da bi sačuvali svježinu crnila, ostavite ga u vlastitoj vrećici u čaši s malo ulja, te ga tako spremite u hladnjak.

Sastojci

100 ml maslinova ulja
200 g luka
3 češnja protisnutog češnjaka
500 g očišćenih sipa
1 žličica Vegete
Vegeta Maestro lovor
2 vrećice crnila od sipe
2 žlice nasjeckanog peršina
200 ml bijelog vina
250 g riže

Za posipavanje:
ribani sir

Koristili smo

Lovorov list

Lovorov list

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe 60 min

  • 1 Sipe operite i sitno narežite.
  • 2 Na ulju popecite sitno nasjeckani luk, dodajte češnjak, pripremljene sipe i pirjajte oko 10 minuta.
  • 3 Zalijte vinom, dodajte Vegetu, lovorov list, pa pirjajte još oko 30 minuta.
  • 4 Pred kraj dodajte crnilo, nasjeckani peršin i napola kuhanu rižu.
  • 5 Sve zajedno izmiješajte i lagano kuhajte (pripazite da se riža ne prekuha).

Posluživanje

Poslužite odmah na toplom tanjuru s naribanim sirom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 583.36 73 73
Kalcij mg 238.83 24 24
Kalij mg 595.66 16 16
Niacin mg 6.34 45 32
Vitamin C mg 12.71 17 14
Vitamin E mg 9.05 41 41
Vitamin A μg 612.42 15 12
Sol g 3.91 0 0
Bjelančevine g 23.85 - -
Vlakna g 1.43 - -
Ugljikohidrati g 60.65 - -
Masti g 25.82 - -

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke