Meni Search

Umjesto milerama možete upotrijebiti i grčki jogurt.

Sastojci

250 g lisnatog tijesta
250 ml vrhnja za kuhanje
3 jaja
200 g ricotte
100 g Pancete Podravka
3 češnja češnjaka
100 g Badema u listićima Dolcela
150 g Smrznutog mladog graška Podravka
100 g konzerviranog Kukuruza šećerca Podravka
100 g brokule
1 mrkva
Vegeta Maestro muškatni oraščić

300 g milerama
naribana korica 1 limuna
sol
Vegeta Maestro šareni papar

Za salatu:
sok od 1 limuna
1 svježa cikla
½ vezice peršina
1 avokado
100 ml maslinovog ulja
sol
Vegeta Maestro šareni papar

Koristili smo

Muškatni oraščić mljeveni

Muškatni oraščić mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe 50 min

  • 1 U tavu na 50 ml zagrijanog maslinovog ulja stavite nasjeckani češnjak i na kockice narezanu pancetu. Kratko popržite, pa dodajte krupno naribanu mrkvu i kratko popržite.
  • 2 Dodajte na sitnije cvijetiće natrganu brokulu, grašak i kukuruz šećerac. Posolite, popaprite, dodajte malo naribanog muškatnog oraščića i lagano izmješajte. Još kratko popržite i odložite sa strane.
  • 3 U većoj posudi razmutite jaja, pa umiješajte vrhnje i ricottu. Jajima dodajte poprženo povrće i lagano izmiješajte.
  • 4 Kalup 12x34 cm obložite tanko razvaljanim lisnatim tijestom, lagano ga napikajte vilicom, pa u njega ulijte pripremljenu smjesu.
  • 5 Pospite s listićima badema i stavite u prethodno zagrijanu pećnicu na 180 °C i pecite oko 30-35 minuta ili dok ne dobije lijepu boju
  • 6 Mileramu dodajte naribanu koricu limuna, malo soli i papra, pa dobro izmiješajte.
  • 7 Avokadu odstranite košticu, ogulite i narežite na tanke štapiće. Prelijte ga limunovim sokom, dodajte ciklu narezanu na tanke štapiće, nasjeckani peršin, posolite, popaprite i prelijte preostalim maslinovim uljem. Dobro izmiješajte.

Posluživanje

Pečenu pitu poslužite s mileramom i salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 770.83 96 96
Kalcij mg 654.76 65 65
Kalij mg 1270.96 34 34
Pantotenska kiselina mg 2.1 30 30
Vitamin D μg 55.29 28 28
Vitamin A μg 8124.29 203 162
Sol g 0.62 0 0
Vlakna g 9.28 - -
Ugljikohidrati g 50.77 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 9.33 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 48.31 - -
- zasićene masne kiseline g 34.41 - -
Masti g 115.01 - -

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke