Posluživanje
Pečenu pitu poslužite s mileramom i salatom.
Umjesto milerama možete upotrijebiti i grčki jogurt.
Muškatni oraščić mljeveni
Jednostavno 4 osobe 50 min
Pečenu pitu poslužite s mileramom i salatom.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 770.83 | 96 | 96 |
Kalcij | mg | 654.76 | 65 | 65 |
Kalij | mg | 1270.96 | 34 | 34 |
Pantotenska kiselina | mg | 2.1 | 30 | 30 |
Vitamin D | μg | 55.29 | 28 | 28 |
Vitamin A | μg | 8124.29 | 203 | 162 |
Sol | g | 0.62 | 0 | 0 |
Vlakna | g | 9.28 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 50.77 | - | - |
- višestruko nezasićene masne kiseline | g | 9.33 | - | - |
- jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 48.31 | - | - |
- zasićene masne kiseline | g | 34.41 | - | - |
Masti | g | 115.01 | - | - |