Posluživanje
Ovo jelo možete poslužiti kao samostalno riblje jelo u raznim prilikama i u svako godišnje doba.
Jelo možete pripremiti na isti način i s oslićem.
Muškatni oraščić cijeli
Složeno 4 osobe 65 min
Ovo jelo možete poslužiti kao samostalno riblje jelo u raznim prilikama i u svako godišnje doba.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 981.6 | 123 | 123 |
Kalcij | mg | 345.12 | 35 | 35 |
Kalij | mg | 1977.54 | 53 | 53 |
Niacin | mg | 19.76 | 141 | 99 |
Vitamin C | mg | 21.08 | 28 | 23 |
Vitamin D | μg | 228.54 | 114 | 114 |
Vitamin A | μg | 955.99 | 24 | 19 |
Sol | g | 15.01 | 1 | 1 |
Bjelančevine | g | 60.82 | - | - |
Vlakna | g | 4.08 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 28.84 | - | - |
Masti | g | 28.6 | - | - |