Porcia
Zmenšíme plameň a keď sú vajíčka hotové, posypeme petržlenovou vňaťou a podávame.
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Plnené kuracie stehná
Špagety zo Stredomoria
Zeleninové špízy
Makrelová nátierka
Talianske kuracie rizoto
Mäsová roláda a lá pahreba
Polievka s mäsovými guličkami
Polievka z fazuľových strukov
Kuracie závitky s prekvapením
Grilované tofu
Šalát z grilovanej zeleniny
Šalát s pikantným steakom
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Bravčová panenka so zeleninou
Grilovaná bravčová panenka s rukolou
Jemný hubový guláš
Rustikálne morčacie stehno na plechu
Bravčová panenka dusená so zeleninou
Rolky z roštenky so zeleninou
Kuracie stehienka s cibuľovou omáčkou
Voňavé pečené
Tournedos s maslovou zeleninou
Rýchle lasagne
Jahňacie so šalviovým medom
Stredomorské gnocchi
Pikantná rybacia zmes
Biela ryba s fazuľou
Lahodné pečené zemiaky
Okúzľujúce letné kurča
Zapečené špagety s tuniakom
Krevety na zeleninovom lôžku
Stredomorská hríbová polievka
Sladko-kyslé grilované ražniči
Fašírky z póru, mrkvy a zemiaku
Vianočná roláda
Cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kozím syrom
Kuracie stehná v zamatovej omáčke
Grilované kuracie prsia
Plnená pečená cibuľa
Ražniči z lososa
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Šťavnaté mäkké zemiaky
Fish&Chips v tortille
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Bravčové kotlety s tekvicovým pyré
Grilované ryby s paradajkami a cibuľou
Teľacia roláda
Hrachová polievka
Kuracie rizoto
Tuniak so zeleninou
Viac receptov pre túto náladu
Toto jedlo nie vhodné len pre vegetariánov, ale hodí sa aj ako sýte raňajky pre tých, ktorí chcú vyjsť zo svojho stereotypu. Musíte vyskúšať!
Suroviny
- 1 fenikel
- 100 g malých paradajok
- 100 g cukety
- 100 g špargle
- 40 g zelených olív
- 150 g špenátu
- 3 vajcia
- 50 ml smotany
- 1 lyžička Podravka ochucovadla
- 60 g masla
- 40 g syra
- soľ
- čierne korenie mleté
- nasekaná petržlenová vňať
Použili sme
Podravka ochucovadlo
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 6 osoby30 min
- 1 Fenikel bez stopky nakrájame na plátky a cuketu na kolieska.
- 2 Do veľkej panvice dáme maslo a na neho dáme plátky feniklu. Krátko opražíme, dokým fenikel nepustí vôňu. Pridáme cuketu, špargľu, špenát a celé to spolu opekáme, dokým zelenina nezmäkne.
- 3 Pridáme paradajky nakrájané na plátky, Podravka ochucovadlo, olivy, okoreníme to a zľahka premiešame.
- 4 Vajcia zmiešame so smotanou, nastrúhaným syrom a soľou a celú túto zmes vylejeme na zeleninu.
Tip
Fenikel je bohatý na esenciálne oleje, ale ak ho použijete do nejakých zeleninových jedál, rátajte s tým, že to jedlo bude poriadne aromatické. Plátky feniklu môžete použiť do nátierok, šalátov, ale aj do rybacích jedál.