Ponuka Vyhľadať

Začínajúca odznovu

Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou

Špagety zo Stredomoria
Rizoto na španielsky spôsob
Cestoviny na stredomorský spôsob
Kuracie prsia pečené v rúre
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Cestovinový šalát so surimi
Teplý zeleninový šalát
Ružičková polievka
Šošovicová krémová polievka
Tuniakový šalát
Kuracie stehienka s cibuľovou omáčkou
Ravioly so šalviou
Lahodné pečené zemiaky
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Tuniak so zeleninou
Opekaná zelenina
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Paradajková polievka
Tabouleh
Letné zeleninové ragú
Tekvicová polievka s jablkom
Caponata a lá Podravka
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Grilované paradajky
Fašírky z póru, mrkvy a zemiaku
Kalamáre plnené listami červenej čakanky
Polievka z fazuľových strukov
Pečený losos v medovej omáčke
Ražniči z lososa
Farebný jarný šalát
Losos s cuketovou krustou
Šalát z grilovanej zeleniny
Šalát zo zemiakov a mrkvy na marocký spôsob
Hríbová mrvenička
Strukovinový šalát so zeleninou
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Morčacina s citrónom a oreganom
Zeleninové špízy
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Gyros šalát
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Sójový šalát s tuniakom
Mrkvová polievka
Grilované tofu
Paradajková polievka s bazalkou
Cviklové krupoto s bielou rybou
Paradajkové košíčky so pšenom
Ryžové guľôčky
Mäsové guľky s omáčkou
Vyprážaný syr
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Ochutená ryža
Domáce lazane so špenátom a feta syrom
Polievka z rukoly a kreviet
Biela ryba s kuskusom
Viac receptov pre túto náladu

Chuti tejto tekvice len ťažko odoláte. V spojení s ostatnými ingredienciami vznikne skvelé jedlo s výnimočnou chuťou.

Suroviny

2 stredne veľké maslové tekvice
3 lyžice oleja
1 väčšia cibuľa
1 červená paprika
1 cuketa
2 strúčiky cesnaku
farebné korenie
1 lyžica Podravka ochucovadla
50 ml Podravka pasírovaných paradajok
200 g Lagris kuskusu
150 g nastrúhaného syra
soľ
1 lyžicu nasekanej petržlenovej vňate

Použili sme

Podravka ochucovadlo

Podravka ochucovadlo

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Jednoduché 4 osoby60 min

  • 1 Tekvicu prekrojíme po dĺžke a vyberieme z nej jadierka. Dáme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme v rúre predhriatej na 200 °C približne 50 minút, dokým nebude tekvica mäkká.
  • 2 Zatiaľ si na panvici opečieme nadrobno nakrájanú cibuľku dozlatista. Pridáme papriku nakrájanú na kocky a krátko opečieme.
  • 3 Pridáme cuketu nakrájanú na malé kocky a krátko speníme. Pridáme korenie, pretlačený cesnak, Podravka ochucovadlo a dusíme približne 5 minút. V prípade potreby podlejeme vodou.
  • 4 Pridáme Podravka pasírované paradajky a 400 ml vody.
  • 5 Zeleninu zložíme z ohňa, primiešame kuskus a necháme 5 minút postáť.
  • 6 Kuskus so zeleninou premiešame vidličkou a naplníme ním upečené tekvice. Naplnené tekvice posypeme nastrúhaným syrom a dáme zapiecť naspäť do rúry na 5-10 minút.

Porcia

Posypeme petržlenovou vňaťou a podávame.

Zdieľať s priateľmi