Ponuka Vyhľadať

Motýle v bruchu

Šošovicová krémová polievka

Grilované kuracie prsia
Kuracie stehná v zamatovej omáčke
Jaipur kari
Bravčová panenka so sušenými slivkami
Nové zemiaky s Ajvarom
Zeleninové rizoto so slaninou
Kuracie prsia pečené v rúre
Morčacina s citrónom a oreganom
Ražniči z mletého mäsa
Šalát s krevetami
Cviklové krupoto s bielou rybou
Paradajková polievka s bazalkou
Kačica na pomarančoch
Plnené kuracie stehná
Kalamáre plnené listami červenej čakanky
Slepačia polievka s knedličkami
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Ryžové guľôčky
Chrumkavé pečené zemiaky
Rezne s chutnou omáčkou
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Morčacie rolky s ryžou
Teľacia roláda
Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou
Špagety zo Stredomoria
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Polievka s mäsovými guličkami
Penne so špargľovou omáčkou
Zeleninové špízy
Steaky z tuniaka s rokolou a valeriánkou poľnou
Rolky zo sviečkovice s Ajvarom
Caponata a lá Podravka
Bravčové kotlety s tekvicovým pyré
Ovocný šalát s kuracinou
Hovädzí steak so zeleninou
Papriky plnené rizotom
Okúzľujúce letné kurča
Bravčová panenka s čučoriedkovou omáčkou
Opekaná zelenina
Pikantné bravčové závitky
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kozím syrom
Rolky z roštenky so zeleninou
Kuracie fajitas
Teplý zeleninový šalát
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Pečený losos v medovej omáčke
Rýchle lasagne
Kura na sladko
Košíčky z lístkového cesta phyllo plnené rybou a zeleninou
Morčacie prsia s jablkami
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Sendviče z vajíčok a s lososom
Viac receptov pre túto náladu

Polievka z chutnej červenej šošovice, s vôňou kari a nádhernou farbou je potešením pre všetky zmysly.

Suroviny

2 ks šalotky nakrájanej na plátky
2 ks strúčikov cesnaku nakrájaných na plátky
2 +2 PL rastlinného oleja
200 g Lagris červenej šošovice
1 ks mrkvy nakrájanej na kocky
1 l vody
1 kocku Podravka zeleninového bujónu
1 dcl kokosového mlieka
1 PL karí korenia
2 PL kryštálového cukru
soľ
šťava z limetky

Použili sme

Zeleninový bujón

Zeleninový bujón

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Stredne zložité 4 osoby25 min

  • 1 V hlbokom kastróle s objemom 2 L zohrejeme 2 PL oleja na strednú teplotu. Pridáme šalotku a cesnak. Za stáleho miešania dusíme asi 1 minútu tak, aby suroviny nezhnedli.
  • 2 Pridáme červenú šošovicu a zalejeme vodou. Privedieme do varu a pridáme kocku bujónu. Varíme odokryté, na nízkom príkone tepla, kým sa šošovica rozvarí.
  • 3 Zmes zmixujeme elektrickým mixérom. V panvici zohrejeme zvyšný olej, na ňom opekáme kocky mrkvy pri strednej teplote za stáleho miešania 4 minúty. Teplotu znížime na minimum, pridáme karí korenie, premiešame a hneď odložíme zo zdroja tepla.
  • 4 Primiešame kokosové mlieko, zmes nalejeme k zmixovanej šošovici a privedieme do varu. Varíme 5 minút, nakoniec dochutíme soľou, limetkovou šťavou a cukrom.

Porcia

Počas horúcich dní môžeme túto polievku podávať aj vychladenú, ozdobenú plátkom limetky.

Malé tajomstvá

Oranžovočervená farba šošovice sa počas varenia zmení na žltú. Červená šošovica je ľahšie stráviteľná ako klasická hnedá šošovica, a preto je ideálna aj pre deti.

Zdieľať s priateľmi