Portii
Serviti calamari umpluti cu cartofi fierti si frunze de spanac fierte si stropite cu ulei de masline.
Kebab de pui cu legume
Foietaj umplut cu peste si legume
Rulada de carne dalmata la cuptor
Paste cu ton
Pui picant
Pui cu miere
Creveti cu orez si spanac
Supa de legume
Tortilla picanta
Supa de varza cu branza
Salata cu dressing neobisnuit
Caponata alla Podravka
Supa din cirese
Crap pane
Friptura de ton cu salata de rucola si porumb
Gustari savuroase
Pui magic de vara
Salata greceasca taraneasca
Pui picant cu unt
Risotto cu ton
Fileuri umplute cu branza si nuci
Mai multe retete din aceasta categorie
Calamarii umpluti si serviti cu cartofi fierti si spanac, stropiti cu putin ulei fin va vor inspira un adevarat sentiment mediteranean la masa ta.
Ingrediente
- 600 g calamari mari curatati
- 100 g frunze mari de radicchio rosii
- 100 g ceapa
- 50 g prosciutto
- 100 ml ulei de masline
- 1 catel de usturoi
- 25 ml vin pentru desert sau vin de Porto
- sare
- piper negru
- 1 lingura Vegeta Mediteranean
- 1 lingura parmezan ras
- 50 g frunze de spanac proaspat
- 800 g cartofi
- 3 linguri ulei de masline
- sare
Pregatire Pentru aceasta reteta aveti nevoie doar de imaginatie!
Complexitate medie 4 Persoane30 min
- 1 Curatati si clatiti calamarii.
- 2 Se prepara umplutura cu ceapa sotata in tigaie pana capata o culoare frumoasa aramie. Adaugati tentaculele de la calamari maruntite, prosciutto maruntit fin, catelul de usturoi tocat, Vegeta Mediteranean, vinul pentru desert sau vinul de Porto si piperul negru. Gatiti totul pana se inmoaie. Lasati preparatul sa se raceasca inainte de a adauga parmezanul.
- 3 Urmatorul pas este umplerea calamarilor.
- 4 Puneti o lingura de umplutura pe o frunza rosie de radicchio si infasurati bine. Impingeti pachetelul in calamari si inchideti cu o scobitoare.
- 5 Folositi uleiul de masline ramas sa prajiti calamarii umpluti intr-o tigaie la foc mediu.
- 6 Puteti adauga putin vin chiar inainte de a se praji calamarul umplut.
Sfaturi
Asigurati-va ca nu gatiti prea bine calamarii. Ei tind sa se intareasca daca se gatesc prea mult timp. Puteti preveni acest lucru daca tineti timp de 30 de minute calamarul crud impreuna cu bucatele mici de kiwi. Inainte de preparare clatiti calamarul cu apa rece.
CE FEL DE FRIPTURA ESTE CROITA PENTRU TINE?