Ingredience

600 g filet tilápie

kořenící směs Podravka na ryby

olej

česnek

sůl Lagris

bramborová kaše Lagris

Příprava Na přípravu tohoto receptu potřebujete pouze představivost!

4 porce 20 min

• 1 Filety tilápie bohatě okořeníme kořením na ryby.
• 2 Na rozpálenou pánev nalijeme olej, do něj dáme provonět najemno nakrájený česnek. Jakmile česnek začne vonět, vyjmeme ho z pánve a vložíme filety. Opékáme vcelku zprudka.
• 3 Po opečení necháme ještě filátka krátce odpočinout ve výpeku a poklademe je plátky opečeného česneku.