Porcia
Zmenšíme plameň a keď sú vajíčka hotové, posypeme petržlenovou vňaťou a podávame.
Rolky z roštenky so zeleninou
Stredomorská hríbová polievka
Bravčové kotlety s tekvicovým pyré
Jahňacie so šalviovým medom
Voňavé pečené
Grilované ryby s paradajkami a cibuľou
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Makrelová nátierka
Kuracie rizoto
Šťavnaté mäkké zemiaky
Zapečené špagety s tuniakom
Jemný hubový guláš
Fish&Chips v tortille
Kuracie stehienka s cibuľovou omáčkou
Lahodné pečené zemiaky
Špagety zo Stredomoria
Fašírky z póru, mrkvy a zemiaku
Rustikálne morčacie stehno na plechu
Kuracie stehná v zamatovej omáčke
Plnená pečená cibuľa
Biela ryba s fazuľou
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kozím syrom
Talianske kuracie rizoto
Krevety na zeleninovom lôžku
Bravčová panenka so zeleninou
Teľacia roláda
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Šalát s pikantným steakom
Zeleninové špízy
Tournedos s maslovou zeleninou
Polievka z fazuľových strukov
Mäsová roláda a lá pahreba
Vianočná roláda
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Pochúťka s Ajvarom
Ražniči z lososa
Grilovaná bravčová panenka s rukolou
Kuracie závitky s prekvapením
Bravčová panenka dusená so zeleninou
Grilované kuracie prsia
Plnené kuracie stehná
Grilované tofu
Pikantná rybacia zmes
Tuniak so zeleninou
Hrachová polievka
Šalát z grilovanej zeleniny
Sladko-kyslé grilované ražniči
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Polievka s mäsovými guličkami
Okúzľujúce letné kurča
Viac receptov pre túto náladu
Toto jedlo nie vhodné len pre vegetariánov, ale hodí sa aj ako sýte raňajky pre tých, ktorí chcú vyjsť zo svojho stereotypu. Musíte vyskúšať!
Suroviny
- 1 fenikel
- 100 g malých paradajok
- 100 g cukety
- 100 g špargle
- 40 g zelených olív
- 150 g špenátu
- 3 vajcia
- 50 ml smotany
- 1 lyžička Podravka ochucovadla
- 60 g masla
- 40 g syra
- soľ
- čierne korenie mleté
- nasekaná petržlenová vňať
Použili sme
Podravka ochucovadlo
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 6 osoby30 min
- 1 Fenikel bez stopky nakrájame na plátky a cuketu na kolieska.
- 2 Do veľkej panvice dáme maslo a na neho dáme plátky feniklu. Krátko opražíme, dokým fenikel nepustí vôňu. Pridáme cuketu, špargľu, špenát a celé to spolu opekáme, dokým zelenina nezmäkne.
- 3 Pridáme paradajky nakrájané na plátky, Podravka ochucovadlo, olivy, okoreníme to a zľahka premiešame.
- 4 Vajcia zmiešame so smotanou, nastrúhaným syrom a soľou a celú túto zmes vylejeme na zeleninu.
Tip
Fenikel je bohatý na esenciálne oleje, ale ak ho použijete do nejakých zeleninových jedál, rátajte s tým, že to jedlo bude poriadne aromatické. Plátky feniklu môžete použiť do nátierok, šalátov, ale aj do rybacích jedál.