Meni Search

Ovu juhu možete poslužiti uz popečene kockice kruha.

Sastojci

30 g maslaca
200 g poriluka
½ žličice Vegeta Maestro curryja
700 g Graha crvenog Podravka
2 češnja češnjaka
600-700 ml vode
1 žlica Vegete

Za posipavanje:
1 žlica nasjeckanog peršina

Koristili smo

Curry

Curry

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe 30 min

  • 1 Oprani grah namačite 4 sata u mlakoj vodi, a zatim ga kuhajte dok ne omekša.
  • 2 Na maslacu kratko popecite poriluk narezan na kolutiće.
  • 3 Dodajte curry, podlijte s malo vode i pirjajte oko 10 minuta.
  • 4 Pola količine graha usitnite u električnoj sjeckalici, zajedno s malo vode u kojoj se grah kuhao.
  • 5 Poriluku dodajte ocijeđeni grah u zrnu, usitnjeni grah, nasjeckani češnjak, vodu i Vegetu.
  • 6 Juhu zakipite i kuhajte 5 do 10 minuta.

Posluživanje

Pospite peršinom i poslužite.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 21.83 3 3
Kalcij mg 41.09 4 4
Kalij mg 118.83 3 3
Vitamin C mg 7.74 10 9
Vitamin E mg 0.89 4 4
Vitamin D μg 4.2 2 2
Vitamin A μg 328.19 8 7
Sol g 1.86 0 0
Bjelančevine g 1.24 - -
Vlakna g 1.04 - -
Ugljikohidrati g 8.48 - -
Masti g 6.3 - -

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke