Meni Search

Fitness freak

Začinjena piletina s tikvom i povrćem

Osvježavajuća juha od krastavaca
Vege odresci s marinadom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Ljetni ražnjići
Ražnjići od lososa
Finska - Juha s lososom
Salata s okruglicama od sira
Rezanci s krušnim mrvicama
Kruh od cvjetače s kurkumom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Polupunjene paprike
Špageti s acetom balsamicom
Brancinovo oko
Salata s mora
Marokanska salata s cous-cousom
Krem juha od tikvica
Beskvasne calzone
Grill oslić u aromatičnoj korici
Pita s crnim pivom
Rižoto na španjolski način
Pikantne grickalice
Salata sa skutom
Lignje s povrćem i smokvama
Salata od liganja
Popečci od tikvica
Ljetna pileća salata
Lignje na šumskom rižotu
Rolice od blitve
Osvježavajući smoothie
Juha od kelja sa sirom
Popečci od bulgura s umakom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Meksička party salata
Čudotvorni čaj za detoks
Salata s neobičnim preljevom
Kaštelanski makaruni
Dip od južnog voća
Tjestenina fuži s tartufima
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Zelena torta
Kozice s rižom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Vol-au-vent s gljivama
Belgija - Salade Liégeoise
Grdobina u pikantnoj šalši
Polpete od slanutka s kurkumom
Kokošja juha s požirakima
Palamida s čilijem i mangom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Rižini ravioli s mozzarellom
Bruskete od cvjetače
Tagliatelle s pečenim povrćem
Čarobna ljetna piletina
Mediteranska rapsodija
Juha od bundeve s jabukom
Marinirana piletina s roštilja
Račići na posteljici od povrća
Popečci od cvjetače
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Teriyaki piletina
Roštilj s umakom Romesco
Zapečena ricotta
Energetske kuglice s kurkumom
Mediteranski špageti
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Kineska juha s račićima i gljivama
Rižoto s tunom
Topla salata barba Frane
Riblja juha s Malte
Brusketa s avokadom
Salata od tune i povrća
Brzi detoks doručak
Povrtni ražnjići
Prilog od prokulica
Sočni pureći ražnjići
Tjestenina mediterana
Crveno ljetno varivo
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Salata od pečene rotkvice sa medom
Cous-cous s povrćem
Grill povrće na salatu
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Nadjevene lignje
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Salata od quinoe i povrća
Bruskete s povrćem
Mediteranski grill
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Mirisni prilog iz pećnice
Grčka seljačka salata
Proljetno meso i povrće iz woka
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Oslić s maslinama
Ljubavne šurlice
Raskošna ljetna tava
Ljetni lungić
Caponata alla Podravka
Fina pikantna piletina
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Uzbudljivi kolač od blitve
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Piletinu s kurkumom poslužite uz prilog od leće i špinata te pečene tikve.

Sastojci

1 kg pilećih zabataka
1 žlica Vegete
2 žlice Ajvara ljutog Podravka
sok limuna
800 g očišćene butternut tikve
60 g Zelene leće Podravka
½ žličice Kima Podravka
1 ljubičasti luk
2 češnja češnjaka
1 svježi zeleni chilli
Peršin
maslinovo ulje
½ žličice Kurkume Podravka
200 g blitve ili špinata

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe70 min

  • 1 Sjemenke kima popecite na teflon tavi da puste aromu, malo ohladite i zdrobite u mužaru.
  • 2 Ljubičasti luk, češnjak i chilli papričicu sitno nasjeckajte, dodajte kurkumu, 3 žlice maslinova ulja, ajvar, prstohvat soli i promiješajte.
  • 3 Zabatke bez kože namažite pripremljenom pastom, dobro promiješajte i ostavite marinirati 20 minuta, a za to vrijeme ogulite, operite i narežite povrće.
  • 4 Piletinu pecite na 220 °C oko 30 minuta.
  • 5 Tikvu ogulite, narežite na kocke, posolite i popecite na tavi da tikva malo omekša.
  • 6 Leću skuhajte u malo vode, a špinat blanširajte. Pomiješajte, posolite i nakapajte maslinovim uljem.

Savjet

Prilog od leće i špinata možete poslužiti s čvrstim jogurtom, a piletinu prije posluživanja možete nakapati limunovim sokom.

Posluživanje

Piletinu poslužite s prilogom od leće i špinata te pečene tikve.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke