Meni Search

Fitness freak

Začinjena piletina s tikvom i povrćem

Krem juha od tikvica
Zanimljiva salata s kikirikijem
Rezanci s krušnim mrvicama
Polupunjene paprike
Rižoto na španjolski način
Rolice od blitve
Marinirana piletina s roštilja
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Caponata alla Podravka
Crveno ljetno varivo
Dip od južnog voća
Rižoto s tri vrste gljiva
Ljetni ražnjići
Fina pikantna piletina
Oslić s maslinama
Rižini ravioli s mozzarellom
Juha od bundeve s jabukom
Topla salata barba Frane
Grill oslić u aromatičnoj korici
Zelena torta
Grill povrće na salatu
Raskošna ljetna tava
Lignje s povrćem i smokvama
Račići na posteljici od povrća
Ražnjići od lososa
Brusketa s avokadom
Brzi detoks doručak
Kineska juha s račićima i gljivama
Prilog od prokulica
Meksička party salata
Brancinovo oko
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Popečci od tikvica
Teriyaki piletina
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Roštilj s umakom Romesco
Čudotvorni čaj za detoks
Salata s okruglicama od sira
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Riblja juha s Malte
Tjestenina mediterana
Pikantne grickalice
Beskvasne calzone
Belgija - Salade Liégeoise
Popečci od cvjetače
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Energetske kuglice s kurkumom
Mediteranski grill
Nadjevene lignje
Salata od pečene rotkvice sa medom
Bruskete od cvjetače
Finska - Juha s lososom
Vege odresci s marinadom
Uzbudljivi kolač od blitve
Sočni pureći ražnjići
Ljubavne šurlice
Grdobina u pikantnoj šalši
Mediteranska rapsodija
Salata od liganja
Palamida s čilijem i mangom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Povrtni ražnjići
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Rižoto s tunom
Zapečena ricotta
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Salata sa skutom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Juha od kelja sa sirom
Tjestenina fuži s tartufima
Salata s mora
Polpete od slanutka s kurkumom
Pita s crnim pivom
Salata s neobičnim preljevom
Marokanska salata s cous-cousom
Mediteranski špageti
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Bruskete s povrćem
Orada s krumpirom i mladim lukom
Špageti s acetom balsamicom
Salata od quinoe i povrća
Proljetno meso i povrće iz woka
Mirisni prilog iz pećnice
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Ljetni lungić
Cartoccio od bijele ribe
Lignje na šumskom rižotu
Tagliatelle s pečenim povrćem
Popečci od bulgura s umakom
Cous-cous s povrćem
Kaštelanski makaruni
Kruh od cvjetače s kurkumom
Osvježavajući smoothie
Čarobna ljetna piletina
Punjeni filet brancina
Kozice s rižom
Grčka seljačka salata
Ljetna pileća salata
Vol-au-vent s gljivama
Salata od tune i povrća
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Brzo jelo od teletine i povrća
Osvježavajuća juha od krastavaca
Kokošja juha s požirakima
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Piletinu s kurkumom poslužite uz prilog od leće i špinata te pečene tikve.

Sastojci

1 kg pilećih zabataka
1 žlica Vegete
2 žlice Ajvara ljutog Podravka
sok limuna
800 g očišćene butternut tikve
60 g Zelene leće Podravka
½ žličice Kima Podravka
1 ljubičasti luk
2 češnja češnjaka
1 svježi zeleni chilli
Peršin
maslinovo ulje
½ žličice Kurkume Podravka
200 g blitve ili špinata

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe70 min

  • 1 Sjemenke kima popecite na teflon tavi da puste aromu, malo ohladite i zdrobite u mužaru.
  • 2 Ljubičasti luk, češnjak i chilli papričicu sitno nasjeckajte, dodajte kurkumu, 3 žlice maslinova ulja, ajvar, prstohvat soli i promiješajte.
  • 3 Zabatke bez kože namažite pripremljenom pastom, dobro promiješajte i ostavite marinirati 20 minuta, a za to vrijeme ogulite, operite i narežite povrće.
  • 4 Piletinu pecite na 220 °C oko 30 minuta.
  • 5 Tikvu ogulite, narežite na kocke, posolite i popecite na tavi da tikva malo omekša.
  • 6 Leću skuhajte u malo vode, a špinat blanširajte. Pomiješajte, posolite i nakapajte maslinovim uljem.

Savjet

Prilog od leće i špinata možete poslužiti s čvrstim jogurtom, a piletinu prije posluživanja možete nakapati limunovim sokom.

Posluživanje

Piletinu poslužite s prilogom od leće i špinata te pečene tikve.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke