Meni Search

Fitness freak

Teriyaki piletina

Grill oslić u aromatičnoj korici
Uzbudljivi kolač od blitve
Palamida s čilijem i mangom
Ljubavne šurlice
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Povrtni ražnjići
Vol-au-vent s gljivama
Vege odresci s marinadom
Ljetni lungić
Zelena torta
Zapečena ricotta
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Kozice s rižom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Riblja juha s Malte
Salata s neobičnim preljevom
Ljetna pileća salata
Kruh od cvjetače s kurkumom
Beskvasne calzone
Topla salata barba Frane
Pita s crnim pivom
Bruskete s povrćem
Fina pikantna piletina
Juha od bundeve s jabukom
Marinirana piletina s roštilja
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Rolice od blitve
Osvježavajuća juha od krastavaca
Pikantne grickalice
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Lignje na šumskom rižotu
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Grdobina u pikantnoj šalši
Tjestenina fuži s tartufima
Marokanska salata s cous-cousom
Sočni pureći ražnjići
Salata sa skutom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Mediteranski špageti
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Špageti s acetom balsamicom
Ražnjići od lososa
Piletina u finom mediteranskom umaku
Kineska juha s račićima i gljivama
Salata od quinoe i povrća
Tjestenina mediterana
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Čarobna ljetna piletina
Kokošja juha s požirakima
Caponata alla Podravka
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Oslić s maslinama
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Tagliatelle s pečenim povrćem
Orada s krumpirom i mladim lukom
Dip od južnog voća
Brancinovo oko
Salata od liganja
Bruskete od cvjetače
Brzi detoks doručak
Osvježavajući smoothie
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Cous-cous s povrćem
Proljetno meso i povrće iz woka
Salata od tune i povrća
Belgija - Salade Liégeoise
Crveno ljetno varivo
Energetske kuglice s kurkumom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Lignje s povrćem i smokvama
Polpete od slanutka s kurkumom
Salata s mora
Brusketa s avokadom
Mediteranska rapsodija
Popečci od tikvica
Popečci od bulgura s umakom
Ljetni ražnjići
Salata s okruglicama od sira
Grčka seljačka salata
Rižini ravioli s mozzarellom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Rižoto s tunom
Roštilj s umakom Romesco
Rezanci s krušnim mrvicama
Polupunjene paprike
Mirisni prilog iz pećnice
Račići na posteljici od povrća
Juha od kelja sa sirom
Rižoto na španjolski način
Nadjevene lignje
Mediteranski grill
Meksička party salata
Finska - Juha s lososom
Prilog od prokulica
Krem juha od tikvica
Kaštelanski makaruni
Grill povrće na salatu
Popečci od cvjetače
Raskošna ljetna tava
Čudotvorni čaj za detoks
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Piletina na japanski način jelo je koje će izvući sunce u vaš dan uz finu pikantnih začina u kombinaciji s medom.

Sastojci

600 g otkoštenih pilećih zabataka
200 g crvene paprike
200 g zelene paprike
300 g komorača
3 mlada luka
2 češnja češnjaka
150 g Riže okruglo zrno
100 ml soya umaka
3 žlice Bagremovog meda Podravka
3 žlice jabučnog octa
3 žlice ulja
sol
Vegeta Maestro šareni papar
1 žličica Vegete Pikant

Koristili smo

Šareni papar zrno

Šareni papar zrno

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe25 min

  • 1 Rižu skuhajte u blago posoljenoj vodi, ocijedite ju i ostavite sa strane na toplom.
  • 2 U manju posudu (manji wok) ulijte soja umak, jabučni ocat, dodajte med, pa kad zakuha na laganoj vatri, kuhajte 2 minute. Uklonite s vatre i ostavite na toplom.
  • 3 Pileće zabatke pospite Vegetom pikant i stavite ih u veći wok na 2 žlice dobro zagrijanog ulja. Popržite ih do lijepe zlatnožute boje, pa ih prebacite u posudu s teriyaki umakom. Stavite ih na laganu vatru i kuhajte još 5-6 minuta.
  • 4 U veći wok u kojem ste pekli meso dodajte preostalu 1 žlicu ulja, pa kad se dobro zagrije dodajte crvenu i zelenu papriku narezanu na prutiće i očišćeni komorač narezan na manje komade (ploške).
  • 5 Kratko popržite da malo omekšaju, pa dodajte mladi luk narezan na kolutiće, nasjeckani češnjak, posolite i popaprite. Još kratko popržite i uklonite s vatre.
  • 6 Zabatke izvadite iz umaka i narežite na komadiće veličine zalogaja, a umak prelijte u manju posudu.

Savjet

Češnjak možete zamijeniti 1 žličicom mljevenog đumbira.

Posluživanje

Poslužite uz kuhanu rižu i poprženo povrće.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke