Meni Search

Fitness freak

Popečci od cvjetače

Roštilj s umakom Romesco
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Dip od južnog voća
Rolice od blitve
Pikantne grickalice
Juha od bundeve s jabukom
Riblja juha s Malte
Prilog od prokulica
Zanimljiva salata s kikirikijem
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Brusketa s avokadom
Rezanci s krušnim mrvicama
Energetske kuglice s kurkumom
Sočni pureći ražnjići
Raskošna ljetna tava
Orada s krumpirom i mladim lukom
Ražnjići od lososa
Ljetni ražnjići
Krem juha od tikvica
Uzbudljivi kolač od blitve
Kruh od cvjetače s kurkumom
Zapečena ricotta
Kineska juha s račićima i gljivama
Fina pikantna piletina
Salata sa skutom
Kokošja juha s požirakima
Čudotvorni čaj za detoks
Rižoto s tunom
Cous-cous s povrćem
Grill povrće na salatu
Mediteranski špageti
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Piletina u finom mediteranskom umaku
Popečci od tikvica
Crveno ljetno varivo
Mediteranski grill
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Kozice s rižom
Caponata alla Podravka
Topla salata barba Frane
Mirisni prilog iz pećnice
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Rižoto na španjolski način
Lignje s povrćem i smokvama
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Salata s neobičnim preljevom
Pita s crnim pivom
Palamida s čilijem i mangom
Ljetna pileća salata
Mediteranska rapsodija
Vol-au-vent s gljivama
Marokanska salata s cous-cousom
Belgija - Salade Liégeoise
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Vege odresci s marinadom
Čarobna ljetna piletina
Oslić s maslinama
Brancinovo oko
Grdobina u pikantnoj šalši
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Bruskete s povrćem
Proljetno meso i povrće iz woka
Ljetni lungić
Salata od tune i povrća
Kaštelanski makaruni
Ljubavne šurlice
Meksička party salata
Beskvasne calzone
Zelena torta
Finska - Juha s lososom
Juha od kelja sa sirom
Bruskete od cvjetače
Tjestenina fuži s tartufima
Grčka seljačka salata
Brzi detoks doručak
Tjestenina mediterana
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Polpete od slanutka s kurkumom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Salata od liganja
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Osvježavajući smoothie
Teriyaki piletina
Salata od pečene rotkvice sa medom
Marinirana piletina s roštilja
Salata s okruglicama od sira
Tagliatelle s pečenim povrćem
Salata s mora
Račići na posteljici od povrća
Salata od quinoe i povrća
Grill oslić u aromatičnoj korici
Nadjevene lignje
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Špageti s acetom balsamicom
Polupunjene paprike
Rižini ravioli s mozzarellom
Popečci od bulgura s umakom
Lignje na šumskom rižotu
Povrtni ražnjići
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Popečke od cvjetače poslužite uz kremasti umak začinite "Mediteranom" i uživajte u laganom jelu.

Sastojci

800 g očišćene cvjetače
1 jaje
1 žumanjak
100 g luka
1 vezica peršina
150 g edamera
2 žličice Gussnela Dolcela
sol
Crni papar Vegeta Maestro
2 žličice Vegete Mediteran
ulje za pečenje
Za umak:
50 g Pesto rosso Podravka
200 g kiselog vrhnja

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 45 min

  • 1 Cvjetove cvjetače operite i skuhajte u blago posoljenoj kipućoj vodi dok ne omekša (oko 4 - 5 minuta). Ocijedite i osušite na upijajućem papiru.
  • 2 Cvjetaču usitnite nožem i stavite u zdjelu u koju zatim dodajte jaje, žumanjak, sitno nasjeckani luk, nasjeckani peršin, naribani edamer, Vegetu Mediteran, Gussnel i papar te dobro izmiješajte.
  • 3 Od smjese žlicom oblikujte popečke koje stavite u lim za pečenje obložen namašćenim papirom za pečenje. Smjesa će biti dostatna za oko 25 popečaka.
  • 4 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200 °C 20-ak minuta.
  • 5 Za umak pomiješajte kiselo vrhnje i Pesto rosso.

Savjet

U smjesu možete dodati i nekoliko žlica krušnih mrvica kako bi popečci bili čvršći.

Posluživanje

Popečke poslužite uz umak.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke